Екатерина Медведева "Мой голос против курения"
На данный момент курение в мире стоит на первом месте в рейтинге вредных привычек. Большинство людей начинают курить в подростковом возрасте, и, в последствии, не могут избавиться от этой пагубной зависимости. Я знаю множество курильщиков, которые жалеют о том, что начали курить, но всё же некоторые из них смогли бросить, поэтому не стоит говорить, что это невозможно. В основном подростки и молодые люди начинают курить за компанию, просто чтобы казаться «крутыми» или потому что «все так делают». Думаю, вызывает лишь не приятные эмоции красивая, но курящая девушка, или же какой-нибудь мальчишка с портфелем и с сигаретой в зубах. Девушки считают, что сигарета придаёт им изящности, грациозности. Я не раз замечала приятных на внешность юных особ, которые с наигранным пафосом поджигают сигарету и затягиваются. Но чаще это вызывает смех за спиной, нежели восхищение. Подростки-мальчишки начинают курить, чтобы казаться круче и взрослее. Впоследствии, они просто отстают в развитии от своих сверстников, и, когда понимают в чём причина, становится уже поздно. В моей школе я каждую перемену наблюдаю толпу курильщиков, которая отправляется «за угол». Ребята вечно озадачены тем, где – же взять сигарету, если с утра не успел забежать в ларёк. Я никогда не понимала и не пойму, почему они тратят деньги на такую бессмысленную и вредную вещь как сигарета, ведь можно купить что – то более полезное для себя.
Если уж человек начал баловаться сигаретой, то нужно его вовремя остановить, пока, как говорится, не «затянуло». Некоторые мои знакомые утверждают, что они независимы: «Если я захочу бросить – я брошу. Но пока мне это не нужно». А это ли не зависимость, когда вы не осознаёте, и не понимаете, что курить НУЖНО бросить? Когда я задаю курильщикам такой вопрос, в ответ получаю лишь тишину или фразу в стиле : «Я сам могу разобраться со своей жизнью.»
Вообще, курение – это больше психологическая зависимость, нежели потребность в никотине. Некоторые люди утверждают, что курение, якобы, успокаивает и расслабляет. Не раз мы замечали картину, когда наши близкие хватались за пачку сигарет в приступе гнева, мол «покурю – успокоюсь». Но подумайте сами – так ли это по сути? Вы замечали, что после употребления никотина человек успокаивался? Не думаю, что кто-то ответит на этот вопрос положительно. На самом деле всё гораздо проще – у человека лишь на уровне подсознания есть понятие об этом волшебном свойстве сигарет. Никакого расслабления не существует. Вообще, если говорить о курении, то многое идёт на уровне подсознания. Курильщик может спокойно не курить весь день, если находится в компании обычных людей. Но если он попадает в компанию курящих, он может выкурить больше одной пачки. Если товарищи – курильщики захотят бросить плохую привычку вместе, у них скорее всего ничего не выйдет, ибо в наши дни мало людей с силой воли. Один из друзей всё равно сорвётся и покурит, а второй, естественно, последует его примеру. Не раз я наблюдала такое явление среди моих друзей. Так, курильщик становится рабом сигареты и окружения.
Конечно, у него вырабатывается зависимость непосредственно от никотина. Этот компонент вызывает желание курить, курить, курить… Но ведь сильный человек смог бы себя перебороть? Однаждый мой одноклассник, который занимается спортом, решил бросить курить. Я конечно ему не верила, на что он отвечал: «Я хочу быть здоровым». Удивлению моему не было предела, когда он всё – таки бросил. Своё мнение об избавлени от никотиновой зависимости я резко поменяла. Спустя год один мой знакомый также решил завязать с сигаретой, потому что пообещал маме. Он постоянно находился в компании курильщиков, но тем не менее НИ РАЗУ не закурил. Это говорит о том, что всё завистит лишь от человеческой силы воли и разума. Думаю, что в старости эти люди будут благодарны себе, что бросили. После того, как два человека из нашего окружения перестали курить, ребята начали осознавать реальность этого, и один за другим мои друзья прощались с никотиновой зависимостью.
Употреблению табака очень сильно способствует доступность. Сигареты может достать любой человек, в том числе и несовершеннолетний. Не многие продавцы являются честными гражданами, и их не особо пугает штраф за продажу табачных изделий детям. Поэтому, правительство издало новый закон. В нашем городе начали проподать ларьки, а в некоторых магазинах убрали прилавки с сигаретами. Вскоре правительство планирует ограничить продажу алкоголя и сигарет в магазинах. В городе будет всего несколько магазинов, которые продают эти товары. Не знаю, будут ли владельцы наших магазинов действовать этому закону, ведь главное для них – прибыль.
Думаю, все вы прекрасно знаете какие могут быть последствия от курения. Но всё же, я вам о них напомню. Никто не защищён от различных болезней и недугов, и не стоит думать, что это вас никогда это не коснётся. Больше всего, конечно же, страдают лёгкие и дыхательная система. Представьте, что лёгкие просто гниют (и это не громко сказано), заполняются смолой и, в совсем страшных случаях, в них образуется уголь. У человека начинается отдышка, может развиться бронхит, астма. Самое страшное последствие курения – рак. Думаю, вряд ли вы сможете от него излечиться. Также страшным заболеванием является Инфаркт Миокарда (болезнь сердца). От курения портится слух, зрение и, конечно, ваш внешний вид. Зубы и ногти желтеют, волосы выпадают, лицо приобретает болезненный оттенок. Курение вызывает у мужчин импотенцию, а у женщин – осложнения при беременности, что в последствии приводит к больным детям. Думайте хотя бы о своём будущем и о будущем своих детей.
Если вам наплевать на себя и своё здоровье, позаботьтесь о своих близких. Есть такой термин «пассивное курение». Думаю, не надо обьяснять что это значит. Могу сказать точно, что пассивное курение наносит здоровью немалый вред. Раньше мои родители курили при мне на кухне. Но однажды у меня началась жуткая аллергия, которая переросла в бронихт, а в последствии могла закончиться астмой. После этого родители начали курить в кладовке, в которой меня не бывает. Задумайтесь, насколько приятно вашим некурящим близким находиться рядом с вами. Меня всегда раздражало, когда ребята в школе или на улице подбегали ко мне и просили денег на сигареты, а иногда и саму сигарету, не смотря на то, что все прекрасно знают о моём отношении к курению. Ещё меня всегда выводило из себя, когда моя подруга просила на улице постоять с ней и подождать, пока она покурит. В силу того, что мы живём на севере, не очень приятно стоять на улице в мороз. Часто из – за своих курящих друзей мы куда – нибудь опаздывали.
Люди адекватные, читая подобные заметки и статьи, больше и больше убеждаются, что курение – зло. Каждый боится за своих курящих близких. Представьте, после прочтения каких - нибудь статистик и фраз например «курящие люди редко доживают до 50» или «в среднем жизнь курящего подростка не превышает 40 лет» и прочие-прочие вещи , люди просто начинают паниковать и усердно бороться с плохой привычкой своих близких.
Мама курила всю мою жизнь и курит до сих пор. Когда я была маленькая, я часто спрашивала, почему у неё такие плохие зубы. Она пыталась пару раз бросить курить, но ничего не выходило. Когда к нам в школу стали приходить специально обученные люди, которые рассказывали о вреде курения, дома я всё это выкладывала маме, до мельчайших подробности: статистики, болезни, примеры из жизни, законы и т.п. Но она всегда воспринимала это как повод «покапать на мозги». Мама говорила, что она всё это сама прекрасно знает, но, тем не менее, бросить так и не смогла. Я ужасно боюсь за её здоровье и хочу, чтобы она одумалась и прислушалась к тому, что я ей говорю.
Возможно, большинство людей, читая эту заметку, думают, что тема эта банальна до ужаса. Лишь единицы задумаются. Я очень надеюсь, что число курящих людей уменьшится именно сегодня, ведь в России каждую 9 секунду человек умирает от курения.
