Сам себе психолог. Выпуск 3
Сам себе психолог. Выпуск 3
17 июня 2020
Наш мир меняется с бешеной скоростью и важно за ним успеть. Только ненадолго остановишься и всё, ты безнадёжно отстал. И как не нервничать? А тут и термин «паническая атака» как нельзя кстати. Что это? Почему об этом теперь так часто говорят? Что делать, если во время самоизоляции вы испытали приступ паники? Разбираемся вместе с практикующим психологом Мариной Антони.
Ведущая: Валерия Мельникова
Руководитель проекта: Марина Маевская