Как быть взрослым? Тайм-менеджмент: как всё успевать и при этом высыпаться

Помните кролика из сказки «Приключения Алисы в стране чудес»? Он всё время куда-то спешит и бормочет под нос: «Ах, боже мой, боже мой! Как я опаздываю!»

Чтобы с таким не сталкиваться, ведущие подкаста «Как быть взрослым?» Наташа Хабарова, Виктор Ткачёв и Ася Стародубцева поговорили о способах, которые могут помочь грамотно организовать своё время.

Вы узнаете, как связан тайм-менеджмент и поедание лягушек, в чём сила трекеров привычек, почему планирование без цели невозможно и многое другое.

Звукорежиссер: Мария Быкова